Enfoques
terapéuticos
En Espai Gal·la Placídia entendemos a la persona de forma integral y proponemos enfoques que combinan aspectos físicos, emocionales y sociales, respetando los ritmos y ciclos naturales.
El objetivo es mejorar la salud, prevenir futuras disfunciones y sostener procesos de bienestar y autorregulación.
Aquí encontrarás todo tipo de enfoques y siempre en un entorno de calma, respeto y practicidad.
Fisioterapia
La fisioterapia manual contemporánea acompaña los procesos del cuerpo para restablecer el movimiento, el equilibrio y el bienestar. Utiliza técnicas específicas y ejercicios terapéuticos para tratar problemas musculares y esqueléticos, y va más allá del alivio de los síntomas: busca entender y abordar la raíz de cada situación. Este enfoque ayuda a mejorar la salud, prevenir futuras disfunciones y sostener procesos de evolución y autorregulación personal.
Osteopatía
La osteopatía es una terapia manual y natural que considera el cuerpo como un todo interconectado. A través de ajustes manuales, los profesionales trabajan para restablecer la función normal de las estructuras corporales, tanto a nivel muscular como visceral o del sistema nervioso.
Cuando hay bloqueos en alguna estructura, la función del cuerpo se ve alterada. El objetivo de la osteopatía es localizar y corregir estos bloqueos, permitiendo la autorregulación, el equilibrio y el bienestar integral de la persona, respetando los procesos naturales de recuperación y evolución.
Osteopatia pediátrica
Los primeros años de vida, desde el embarazo hasta la infancia, son cruciales para el desarrollo del bebé. Factores como el embarazo y el parto pueden influir en la salud y el bienestar a largo plazo, tanto de la madre como del bebé.
La osteopatía pediátrica es una terapia suave y manual que acompaña estos procesos, ayudando a reducir malestares asociados al embarazo y al parto, y a liberar tensiones y disfunciones que podrían afectar al bebé.
Esta práctica promueve el bienestar, el equilibrio y la autorregulación en cada etapa, ofreciendo un apoyo integral a la madre y al bebé, y ayudando a prevenir posibles dificultades de salud en el futuro.
Salud integrativa
La psiconeuroinmunología clínica (PNI) es una disciplina que busca comprender el cuerpo humano de manera global e integradora, explorando cómo interactúan y se comunican los diferentes sistemas —el inmunitario, el endocrino y el neurológico— en relación con factores del día a día como la nutrición, el ejercicio físico y el descanso.
Durante el acompañamiento, se revisan las condiciones de salud de la persona y su relación con el estilo de vida, proponiendo un enfoque integrador y regulador que promueve la capacidad natural del cuerpo para autorregularse y recuperar el equilibrio.
Este enfoque utiliza el estilo de vida como herramienta terapéutica, favoreciendo procesos naturales de bienestar, evolución y armonía entre cuerpo y mente.
Para la mujer
A lo largo de la vida, muchas mujeres pueden experimentar cambios o disfunciones en el suelo pélvico relacionados con el embarazo y el parto, la menopausia, el deporte de impacto, las variaciones de peso o las intervenciones quirúrgicas. Estas alteraciones pueden afectar a la pelvis, la vejiga, la vagina o el recto, y a menudo se viven como inevitables o sin solución.
Desde un enfoque especializado y respetuoso con cada etapa vital, el acompañamiento en fisioterapia y osteopatía ayuda a prevenir, tratar y mejorar estas alteraciones, promoviendo la recuperación funcional y el bienestar global.
El objetivo es ofrecer un espacio seguro donde poder escuchar el cuerpo, entender sus cambios y favorecer procesos de recuperación, equilibrio y calidad de vida.
Psicología, coaching y logopedia
La psicología, el coaching y la logopedia acompañan a las personas en su bienestar emocional, desarrollo personal y comunicación. Los profesionales trabajan para ayudar a superar bloqueos, gestionar el estrés, afrontar dificultades relacionales o profesionales y sostener procesos de crecimiento y autorregulación.
En Espai Gal·la Placídia, los psicólogos, logopedas y coaches ofrecen sesiones individuales, de pareja o familiares, siempre desde el respeto, la escucha y la confidencialidad, respetando el ritmo y los procesos de cada persona, con enfoques terapéuticos diversos.
El objetivo es acompañarte en tu proceso de equilibrio, evolución y bienestar, ayudándote a sentirte más conectado contigo mismo y a disfrutar de una vida más plena.
Depresión
La depresión se trabaja desde una perspectiva personalizada, acompañando a la persona a reconocer sus causas y desarrollar estrategias que promuevan el bienestar emocional, el equilibrio vital y la autorregulación.
Autoestima y confianza personal
Espacio para reconocer el propio valor y desarrollar seguridad interna, acompañando los procesos de crecimiento personal y consolidación de la confianza.
Inseguidad
Acompañamiento para identificar y transformar patrones de inseguridad, desarrollando habilidades que permitan afrontar situaciones con mayor seguridad y confianza.
Estrés y estrés posttraumático
Apoyo en la gestión del estrés y la recuperación de situaciones traumáticas, promoviendo la resiliencia, la armonía emocional y la estabilidad en los procesos de vida.
Ansiedad generalizada
Acompañamiento integral para comprender y gestionar la preocupación excesiva, recuperando el equilibrio, la calma y el bienestar cotidiano.
Fobias y miedos
Apoyo para afrontar y superar fobias o miedos que limitan la vida cotidiana, con técnicas que promueven seguridad y confianza en los procesos personales.
Adicciones
Acompañamiento en procesos de cambio y recuperación ante conductas o sustancias adictivas, promoviendo la autorregulación, el bienestar y la evolución personal.
Trastornos obsesivo-compulsivos
Apoyo en la gestión de pensamientos intrusivos y compulsiones, facilitando el equilibrio emocional y la claridad mental en los procesos de cada persona.
Trastornos psicosomáticos
Acompañamiento en la conexión cuerpo-mente, ayudando a comprender cómo el estrés emocional puede manifestarse físicamente y a recuperar el bienestar integral y la armonía.
Problemas del lenguaje
Apoyo en dificultades del lenguaje —voz, lectura, escritura o pronunciación—, trabajando tanto las habilidades técnicas como las emocionales, respetando el ritmo y el proceso de cada persona.
Trastornos de la alimentación
Acompañamiento en la relación con la comida y el cuerpo desde una perspectiva compasiva, respetuosa e integradora, promoviendo procesos de recuperación y equilibrio.
Psicología infantojuvenil
Apoyo a niños, niñas y adolescentes en la gestión de emociones, conductas y dificultades académicas, adaptando el acompañamiento a su etapa vital y a su ritmo personal.
Problemas de pareja
Acompañamiento para mejorar la comunicación, resolver conflictos y reforzar la relación, ofreciendo un espacio seguro, integrador y respetuoso.
Problemas de fertilidad
Apoyo emocional en procesos de fertilidad y reproducción asistida, ayudando a vivir cada etapa con confianza, serenidad y bienestar emocional.
Sexología
Acompañamiento en aspectos sexuales y de intimidad, promoviendo la mejora de la vida afectiva y del bienestar emocional, respetando ritmos y procesos personales.
Hipnosis
Uso de la hipnosis como herramienta terapéutica para abordar la ansiedad, la gestión del dolor y otros procesos, promoviendo la autorregulación, la claridad mental y el equilibrio personal.
Terapias complementarias
Las terapias complementarias incluyen un conjunto de prácticas orientadas a favorecer el equilibrio del cuerpo y el bienestar global, y pueden integrarse de manera coordinada con otros abordajes de salud, incluida la medicina convencional.
Estas técnicas parten de una mirada holística de la persona y pueden contribuir a reforzar procesos de regulación, prevención y recuperación. En algunos casos, determinadas prácticas están reconocidas dentro del catálogo de servicios del sistema público de salud.
A continuación, puedes consultar las diferentes terapias complementarias disponibles en el espacio, desarrolladas por profesionales independientes, cada uno con su propio enfoque y criterio terapéutico.
Acupuntura
La acupuntura es una práctica terapéutica de origen oriental con una larga tradición de aplicación clínica en todo el mundo. Se basa en la estimulación de puntos específicos del cuerpo para favorecer procesos de regulación y equilibrio. Aplicada por profesionales formados, puede integrarse con otros abordajes de salud y complementar tratamientos médicos, valorando siempre cada caso de manera individual. La Organización Mundial de la Salud ha descrito diferentes ámbitos en los que la acupuntura puede ser útil como apoyo terapéutico.
Ámbitos de aplicación
• Adicciones
• Dolores articulares
• Problemas de audición
• Cefaleas y migrañas
• Dolor en piernas y brazos
• Nerviosismo y alteraciones emocionales
• Cambios en el estado de ánimo
• Dificultades del sueño
• Problemas de fertilidad
• Alergias
• Parálisis facial, como la parálisis de Bell
Auriculoterapia
La auriculoterapia es una técnica que consiste en la estimulación de puntos específicos del pabellón auricular. Según este enfoque, la oreja representa de manera refleja diferentes partes del cuerpo, y su estimulación puede favorecer respuestas reguladoras a través del sistema nervioso. Mediante esta activación, se busca estimular los propios recursos del organismo para promover el equilibrio y el bienestar. En función de los puntos trabajados, el efecto puede tener repercusión a nivel físico, funcional y emocional. Puede integrarse como complemento dentro de un proceso terapéutico más amplio, valorando siempre cada situación de manera individual.
Ámbitos de aplicación
• Adicciones
• Exceso de peso
• Estado de ánimo bajo, insomnio o malestar emocional
• Cefaleas y migrañas
• Ciática y parálisis facial
• Alteraciones ginecológicas
• Trastornos digestivos
• Alteraciones del tracto respiratorio
• Dolor cervical, lumbar, de espalda o de hombro
• Dolores articulares
• Alteraciones dermatológicas
• Dolores reumáticos
Homeopatía
La homeopatía es un sistema terapéutico desarrollado en el siglo XIX que se basa en el principio de similitud: utiliza sustancias altamente diluidas que, según este enfoque, en una persona sana podrían generar síntomas semejantes a los que se quiere acompañar. El abordaje homeopático parte de una mirada global de la persona, teniendo en cuenta el conjunto de síntomas físicos y emocionales. El objetivo es estimular la capacidad propia de regulación del organismo, dentro de un proceso individualizado. Puede integrarse como complemento de otros abordajes terapéuticos, valorando cada caso de manera personalizada.
Ámbitos en los que algunas personas recurren a ella
• Dolor articular, como la artritis
• Alteraciones de la presión arterial
• Alergias
• Alteraciones del ciclo menstrual
• Trastornos digestivos
• Malestares asociados al embarazo
• Acompañamiento en la infancia (bronquitis, asma, eccemas, etc.)
• Malestar emocional
Kinesiología
La kinesiología es una disciplina que utiliza el test muscular como herramienta de exploración funcional. A través de la respuesta muscular, se buscan posibles desequilibrios en diferentes ámbitos de la persona —estructural, emocional, nutricional o energético, según este enfoque—. El objetivo es identificar factores que pueden estar interfiriendo en el equilibrio global y aplicar técnicas de armonización adecuadas a cada caso. Estas pueden incluir recursos relacionados con la fisiología, la acupresión, el acompañamiento emocional, la nutrición u otras herramientas complementarias. Desde esta mirada, se pretende estimular la capacidad de autorregulación del organismo y favorecer procesos de bienestar de manera individualizada.
Ámbitos en los que puede utilizarse como apoyo
• Estrés
• Dolor
• Sensación de sobrecarga o toxicidad
• Alteraciones emocionales
• Dificultades cognitivas o de aprendizaje
• Alteraciones cutáneas (psoriasis, acné, dermatitis)
• Cefaleas y migrañas
• Hiperactividad
• Cansancio persistente
• Síndrome premenstrual
Biomagnetismo
El biomagnetismo es una técnica que utiliza imanes aplicados en puntos específicos del cuerpo con el objetivo de favorecer procesos de equilibrio y bienestar. Según este enfoque, su aplicación puede contribuir a la regulación de diferentes funciones del cuerpo y a promover una sensación general de confort. Esta práctica se utiliza como complemento dentro de un proceso terapéutico más amplio y siempre con una valoración individual de cada persona. El objetivo es estimular la capacidad natural de regulación y equilibrio del organismo, sin sustituir ningún tratamiento médico necesario.
Ámbitos en los que puede aplicarse como apoyo
• Alteraciones cutáneas o infecciones leves (hongos, bacterias, virus, parásitos)
• Disfunciones orgánicas diversas, según el enfoque terapéutico
• Apoyo a procesos de equilibrio y autorregulación del organismo
Reflexología
La reflexología es una técnica manual que aplica presión o masaje en puntos específicos del cuerpo, habitualmente en los pies, pero también en las manos, el cráneo o las orejas. Esta práctica parte de una mirada integradora del cuerpo, en la que su estimulación puede favorecer la relajación, el equilibrio y los procesos naturales de regulación. La reflexología puede utilizarse como complemento dentro de un proceso terapéutico más amplio, adaptando las técnicas a cada persona y respetando su ritmo y sus necesidades. El objetivo es promover el bienestar, el confort y la armonía corporal y emocional.
Ámbitos en los que puede aplicarse como apoyo
• Dolor de espalda y cuello
• Alteraciones digestivas (estreñimiento, gastritis)
• Dolores menstruales
• Problemas respiratorios como el asma
• Cefaleas y migrañas
Terapia Muscular
La terapia muscular es una técnica manual que combina masaje y digitopresión sobre el aparato locomotor. Trabaja la musculatura en profundidad, actuando sobre puntos de tensión para favorecer la movilidad, la flexibilidad y el confort del cuerpo. Esta práctica puede utilizarse como apoyo dentro de un proceso terapéutico más amplio, promoviendo la relajación muscular y del sistema nervioso, así como un mayor bienestar físico y emocional. La aplicación siempre se adapta a las necesidades y al ritmo de cada persona.
Ámbitos en los que puede aplicarse como apoyo
• Tendinitis
• Dolor lumbar y cervical
• Sensación de piernas cansadas (pesadez, hormigueo, hinchazón)
• Ciática
• Contracturas musculares y problemas de espalda
• Relajación del sistema nervioso (ansiedad, estrés)
• Cefaleas y migrañas
• Mareos
• Recuperación de lesiones deportivas
Cuidémonos
Creemos en la necesidad de ser respetuosos, integradores y sensibles. Queremos cuidar nuestro espacio para que el espacio cuide de ti.
"Espai Gal·la Placídia es un espacio con una filosofía propia; creemos firmemente que la calidad humana de los profesionales y sus capacidades técnicas van de la mano."
equipo gal·la placídia
"Espai Gal·la Placídia es un espacio tranquilo donde se puede trabajar de manera holística e integrativa."
Judith López
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